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Dieta del pollo e del riso: perdi 5 chili velocemente

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Nella seconda fase della dieta del risoinvece, si assumono calorie costituite da riso, legumi e proteine animali magre dimagrante con pollo e riso pesce, pollo e formaggi come la ricotta, pochissimo sale ed olio.

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Per rendere efficace la dieta del pollo e del riso sarà importante suddividere i 9 giorni in 3 fasi, consumando un solo alimento per ogni passo: per i primi tre giorni dovrete mangiare quindi solamente il riso, per i successivi tre vi sarà permesso solo il pollo, mentre gli ultimi saranno dimagrante con pollo e riso alle mele.

Un fattore di fondamentale importanza affinché la dieta sia efficace è di non mescolare tra loro i diversi tipi di cibo.

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Valerio Fioretti. Sono un fisico, meteo appassionato e meteorologo, scrivo da qualche anno notizie sul web.

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